t2palace للمواضيع و النقاش
زائرنا الكريم اهلا بك في منتدانا t2palace

للمواضيع و النقاش.. ان كنت لا تملك حسابا فضغط على تسجيل و ان كنت تملك حسابا معنا فضغط دخول.. نتمنى لكم اقامه سعيدة و مفيده بصحبتنا

و شكرا لكم جميعا


مرحبا بك في منتدانا t2palace للمواضيع و النقاش نرحب بكم معنا و يمكنك التسجيل معنا في ايه وقت وشكرا
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخولالقوانينفيديوChatمركز رفع الملفات
اهلا بك يا زائنا الكريم و يا عضونا الكريم ان كنت زائر ولا تملك حسابا معنا فسجل معنا و يمكنك ان تقرأ مواضيعنا و تعلق عليها و تكتب مواضيع كي تفيد و تستفيد في نفس الوقت و يا عضونا الكريم نتمن منك بأن تكون عضوا فعالا معنا في المنتدى و ارجعو ان تقرأ قاونين المنتدى و الأتزام بها و شكرا
ترجمه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
هل منتدانا يسليك؟
نعم
71%
 71% [ 12 ]
لا
6%
 6% [ 1 ]
عادي
24%
 24% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 17
سبتمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
المواضيع الأخيرة
» تحميل لعبه gta san andreas نسخه السعوديه في فرق كبيييييير
الخميس ديسمبر 11, 2014 4:13 am من طرف body1630

» لعبة سباق المعلومات
السبت نوفمبر 23, 2013 6:26 pm من طرف شلال الورد

» نكت اكتير مضحكه
السبت أبريل 20, 2013 4:28 pm من طرف lana lono

» غرف نوم للاولاد والبنات
السبت أبريل 20, 2013 4:27 pm من طرف lana lono

»  اغرب الاحذية
السبت أبريل 20, 2013 4:26 pm من طرف lana lono

» صور انمي اطفال رووووووعة
السبت أبريل 20, 2013 4:26 pm من طرف lana lono

» بوم ...بوم .طرااااااخ
السبت أبريل 20, 2013 4:24 pm من طرف lana lono

» ههههههه فار يخيف قطط
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:09 pm من طرف صبرا يا أقصى

» احلى غرف نوم
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:08 pm من طرف صبرا يا أقصى

» لبنان
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:06 pm من طرف صبرا يا أقصى

» افتتاح مكان للرفع
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:05 pm من طرف صبرا يا أقصى

» جميع حلقات سبونج بوب جمييييييييل جداااااااا
الإثنين يوليو 23, 2012 7:48 pm من طرف وايت لايت

» السارق
الإثنين يونيو 25, 2012 2:26 am من طرف وايت لايت

» الكبش
السبت يونيو 23, 2012 11:12 pm من طرف adelsidali

» البخيل
السبت يونيو 23, 2012 11:10 pm من طرف adelsidali

» حادث مرور
السبت يونيو 23, 2012 11:06 pm من طرف adelsidali

» عجوزة طلعت في طاكسي
السبت يونيو 23, 2012 10:59 pm من طرف adelsidali

» الامتحان
السبت يونيو 23, 2012 10:56 pm من طرف adelsidali

» فحص درجة السمع
السبت يونيو 23, 2012 10:53 pm من طرف adelsidali

» المشاجرة
السبت يونيو 23, 2012 10:50 pm من طرف adelsidali

» الصياد
السبت يونيو 23, 2012 10:48 pm من طرف adelsidali

» ولدصغير يغني في الكار
السبت يونيو 23, 2012 10:46 pm من طرف adelsidali

» معلومة عجبتني
الثلاثاء مايو 22, 2012 8:08 pm من طرف adelsidali

» اضرار الأندومي
السبت مايو 19, 2012 2:23 am من طرف وايت لايت

» رسالــــه لكل انســان محب لآمــــه
الجمعة مايو 18, 2012 10:43 pm من طرف احمد

» الى اللقاء
الجمعة مايو 18, 2012 10:36 pm من طرف احمد

» ادعي اعضاء جدد و لك مكافأة كبيرة
الجمعة مايو 18, 2012 4:30 am من طرف وايت لايت

» حصريا على منتدى تيتو بالاس
الأربعاء فبراير 22, 2012 8:42 pm من طرف وايت لايت

» إن مـــع العـــــسر يـســـرا
الأربعاء فبراير 22, 2012 1:35 am من طرف adelsidali

» الصلاة
الأربعاء فبراير 22, 2012 1:30 am من طرف adelsidali

» ما هوه دينك؟
الأحد فبراير 19, 2012 4:08 am من طرف adelsidali

» لميـــــــــــــــــــس ﺭﺿـﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻬــــــــــــﺎ
الأحد فبراير 19, 2012 4:04 am من طرف adelsidali

» قصص مضحكه
السبت فبراير 18, 2012 6:21 pm من طرف dandoon

» لا تتحدث
السبت فبراير 18, 2012 3:22 am من طرف adelsidali

» الخشوع
الجمعة فبراير 17, 2012 3:51 am من طرف adelsidali

» السلوى
الخميس فبراير 16, 2012 3:22 am من طرف adelsidali

» طرق سهله لحفظ القرأن الكريم
الثلاثاء فبراير 14, 2012 3:06 am من طرف adelsidali

» يـا رب
الثلاثاء فبراير 14, 2012 2:25 am من طرف adelsidali

» معلومة رائعة جداً
الثلاثاء فبراير 14, 2012 2:20 am من طرف adelsidali

» معاقبه toni13
الأحد فبراير 12, 2012 2:13 am من طرف وايت لايت

» الفردوس الأعلى
الأحد فبراير 12, 2012 2:12 am من طرف adelsidali

» معاقبه tomynet1
الأحد فبراير 12, 2012 2:12 am من طرف وايت لايت

» معاقبة villa
الأحد فبراير 12, 2012 1:38 am من طرف وايت لايت

» الدموع
الأحد فبراير 12, 2012 1:13 am من طرف adelsidali

» معاقبة سلطان
السبت فبراير 11, 2012 3:47 am من طرف وايت لايت

» دعاء
السبت فبراير 11, 2012 2:51 am من طرف وايت لايت

» الدنيا
السبت فبراير 11, 2012 2:48 am من طرف adelsidali

» حكمة
السبت فبراير 11, 2012 2:45 am من طرف adelsidali

» الأخلاق
السبت فبراير 11, 2012 2:41 am من طرف adelsidali

» الرجولة
السبت فبراير 11, 2012 2:37 am من طرف adelsidali

» نـــــــــــــصيحة رائــــــــــــــــــعة
السبت فبراير 11, 2012 2:09 am من طرف adelsidali

» هام
السبت فبراير 11, 2012 2:05 am من طرف adelsidali

» شهادة تقدير و شكر ل adelsidali
السبت فبراير 11, 2012 2:00 am من طرف adelsidali

» تغير اسم محمود
السبت فبراير 11, 2012 12:57 am من طرف وايت لايت

» معلومات قيمه
الجمعة فبراير 10, 2012 3:51 am من طرف adelsidali

» صبرا يا اقصى
الخميس فبراير 09, 2012 4:40 pm من طرف dandoon

» تعديل اسمي
الخميس فبراير 09, 2012 4:38 pm من طرف dandoon

» كيف كان 2011 معك؟
الخميس فبراير 09, 2012 4:33 pm من طرف dandoon

» عندما يغضب الحيوان على الأنسان هههههههههههههههههه
الخميس فبراير 09, 2012 10:08 am من طرف وايت لايت

» اااااالابن الاغبى فى العالم
الخميس فبراير 09, 2012 1:10 am من طرف dandoon

» هل تعرف
الخميس فبراير 09, 2012 1:08 am من طرف dandoon

» اصغر حوض سمك في العالم
الخميس فبراير 09, 2012 1:00 am من طرف dandoon

» تحميل فيلم تك تك بوم
الخميس فبراير 09, 2012 12:53 am من طرف dandoon

» عدم التسرع
الخميس فبراير 09, 2012 12:47 am من طرف dandoon

» خواطر الامتحانات
الخميس فبراير 09, 2012 12:42 am من طرف dandoon

» يلا نعيد
الخميس فبراير 09, 2012 12:38 am من طرف dandoon

» لأصدقائنا
الخميس فبراير 09, 2012 12:34 am من طرف dandoon

» السجود
الخميس فبراير 09, 2012 12:27 am من طرف dandoon

» بدي لعبه
الأربعاء فبراير 08, 2012 4:33 am من طرف bad boy

» هناك في الجنة
الأربعاء فبراير 08, 2012 4:09 am من طرف bad boy

» في ايه عمر تفرض الصلاة على الأنسان؟
الأربعاء فبراير 08, 2012 4:09 am من طرف bad boy

» ترحيب بالعطور والريحان ب ahmed al khatib صديقي و ابن عمي
الإثنين فبراير 06, 2012 9:58 am من طرف وايت لايت

» الإستغفار
الإثنين فبراير 06, 2012 5:01 am من طرف adelsidali

» عــــــــادات تـــــــدمر الدمــــــــــاغ
الإثنين فبراير 06, 2012 1:24 am من طرف adelsidali

» صلاة الفجر
الأحد فبراير 05, 2012 10:38 pm من طرف وايت لايت

» صلاة الفجر 02
الأحد فبراير 05, 2012 8:59 pm من طرف adelsidali

» معلومات مفيدة
الأحد فبراير 05, 2012 8:50 pm من طرف adelsidali

» لا تقل
الأحد فبراير 05, 2012 8:47 pm من طرف adelsidali

» معلومات تهمك
الأحد فبراير 05, 2012 8:46 pm من طرف adelsidali

» قيام الصلاة
الأحد فبراير 05, 2012 8:41 pm من طرف adelsidali

» هل تعلم 02
الأحد فبراير 05, 2012 3:42 am من طرف adelsidali

» هل تعلم
السبت فبراير 04, 2012 9:04 pm من طرف وايت لايت

» التواضع
السبت فبراير 04, 2012 9:04 pm من طرف adelsidali

» المولد النبوي الشريف
السبت فبراير 04, 2012 9:02 pm من طرف adelsidali

» هل ظهرت؟
السبت فبراير 04, 2012 8:31 pm من طرف وايت لايت

» انشودة تبسم عشاني..... اعتقد حلوة
السبت فبراير 04, 2012 5:55 pm من طرف bad boy

» بكراا نهار جديد
السبت فبراير 04, 2012 3:46 pm من طرف وايت لايت

» قد افطرت وانا صائم
السبت فبراير 04, 2012 2:44 pm من طرف dandoon

» عيد ميلا سعيد يا Mstr nice man
السبت فبراير 04, 2012 2:39 pm من طرف dandoon

» عيد ميلاد سعيد يا احمد
السبت فبراير 04, 2012 2:37 pm من طرف dandoon

» صور انمى بنات
السبت فبراير 04, 2012 1:52 pm من طرف dandoon

» الطارق
السبت فبراير 04, 2012 2:16 am من طرف adelsidali

» الملك الأعرج
السبت فبراير 04, 2012 2:00 am من طرف adelsidali

» كيف أضيف أصدقائي
السبت فبراير 04, 2012 1:26 am من طرف وايت لايت

» الوضوء
السبت فبراير 04, 2012 12:51 am من طرف adelsidali

» نوم الأطفال
السبت فبراير 04, 2012 12:48 am من طرف وايت لايت

» صلاة الأمراء
السبت فبراير 04, 2012 12:45 am من طرف adelsidali

» عاقبة الغضب والتهور
الجمعة فبراير 03, 2012 9:39 pm من طرف وايت لايت

» السيرة النبوية
الجمعة فبراير 03, 2012 9:32 pm من طرف adelsidali


شاطر | 
 

 فـوائـــــــد الـعـنـب الـصـحـيــــة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صبرا يا أقصى
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar

البلد : حبيبتى مصر
عدد المساهمات : 367
نقاط : 1072
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: فـوائـــــــد الـعـنـب الـصـحـيــــة   الثلاثاء يونيو 07, 2011 6:12 pm

[size=18]
،؛، فـوائـــــــد الـعـنـب الـصـحـيــــة ،؛،

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العظيم.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في ال**يب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.
فوائد صحية للعنب:
• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.
• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.
جمالك والعنب
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.
قناع مضاد للتجاعيد:
اهرسي العنب مع العسل (عنقود عنب أسود مغسول جيدا)، وضعي الخليط على الجلد واتركيه مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر قبل وضع كريم مرطب.

وصفة أخرى:
مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر ]


[/size]

______________________________________________


لا اله الا الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
narto
عضو متميز و محبوب
عضو متميز و محبوب
avatar

عدد المساهمات : 112
نقاط : 154
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 06/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: فـوائـــــــد الـعـنـب الـصـحـيــــة   الثلاثاء يونيو 07, 2011 10:30 pm

اول مره اعرف ان العنب فيه كل هذه الفوائد وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rajaa
عضو متميز
عضو متميز
avatar

البلد : فلسطين
عدد المساهمات : 52
نقاط : 122
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 08/06/2011
العمر : 41

مُساهمةموضوع: رد: فـوائـــــــد الـعـنـب الـصـحـيــــة   السبت يونيو 11, 2011 1:38 am

يا سلاااااااااااام...معلومات قيمه عن العنب... استفدت منها كثيرااااا... يسلموووووووو عاشقة الجنه... تحياتي لكــــ

______________________________________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صبرا يا أقصى
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar

البلد : حبيبتى مصر
عدد المساهمات : 367
نقاط : 1072
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: فـوائـــــــد الـعـنـب الـصـحـيــــة   السبت يوليو 23, 2011 11:22 am

الله يشلمك حبيبتى ونورتى صفحتى وشكرا على مرورك العطر

______________________________________________


لا اله الا الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فـوائـــــــد الـعـنـب الـصـحـيــــة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
t2palace للمواضيع و النقاش :: ~ القسم العام ~ :: مواضيع-
انتقل الى: