t2palace للمواضيع و النقاش
زائرنا الكريم اهلا بك في منتدانا t2palace

للمواضيع و النقاش.. ان كنت لا تملك حسابا فضغط على تسجيل و ان كنت تملك حسابا معنا فضغط دخول.. نتمنى لكم اقامه سعيدة و مفيده بصحبتنا

و شكرا لكم جميعا


مرحبا بك في منتدانا t2palace للمواضيع و النقاش نرحب بكم معنا و يمكنك التسجيل معنا في ايه وقت وشكرا
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخولالقوانينفيديوChatمركز رفع الملفات
اهلا بك يا زائنا الكريم و يا عضونا الكريم ان كنت زائر ولا تملك حسابا معنا فسجل معنا و يمكنك ان تقرأ مواضيعنا و تعلق عليها و تكتب مواضيع كي تفيد و تستفيد في نفس الوقت و يا عضونا الكريم نتمن منك بأن تكون عضوا فعالا معنا في المنتدى و ارجعو ان تقرأ قاونين المنتدى و الأتزام بها و شكرا
ترجمه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تصويت
هل منتدانا يسليك؟
نعم
71%
 71% [ 12 ]
لا
6%
 6% [ 1 ]
عادي
24%
 24% [ 4 ]
مجموع عدد الأصوات : 17
ديسمبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية
المواضيع الأخيرة
» تحميل لعبه gta san andreas نسخه السعوديه في فرق كبيييييير
الخميس ديسمبر 11, 2014 4:13 am من طرف body1630

» لعبة سباق المعلومات
السبت نوفمبر 23, 2013 6:26 pm من طرف شلال الورد

» نكت اكتير مضحكه
السبت أبريل 20, 2013 4:28 pm من طرف lana lono

» غرف نوم للاولاد والبنات
السبت أبريل 20, 2013 4:27 pm من طرف lana lono

»  اغرب الاحذية
السبت أبريل 20, 2013 4:26 pm من طرف lana lono

» صور انمي اطفال رووووووعة
السبت أبريل 20, 2013 4:26 pm من طرف lana lono

» بوم ...بوم .طرااااااخ
السبت أبريل 20, 2013 4:24 pm من طرف lana lono

» ههههههه فار يخيف قطط
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:09 pm من طرف صبرا يا أقصى

» احلى غرف نوم
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:08 pm من طرف صبرا يا أقصى

» لبنان
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:06 pm من طرف صبرا يا أقصى

» افتتاح مكان للرفع
الإثنين أغسطس 13, 2012 8:05 pm من طرف صبرا يا أقصى

» جميع حلقات سبونج بوب جمييييييييل جداااااااا
الإثنين يوليو 23, 2012 7:48 pm من طرف وايت لايت

» السارق
الإثنين يونيو 25, 2012 2:26 am من طرف وايت لايت

» الكبش
السبت يونيو 23, 2012 11:12 pm من طرف adelsidali

» البخيل
السبت يونيو 23, 2012 11:10 pm من طرف adelsidali

» حادث مرور
السبت يونيو 23, 2012 11:06 pm من طرف adelsidali

» عجوزة طلعت في طاكسي
السبت يونيو 23, 2012 10:59 pm من طرف adelsidali

» الامتحان
السبت يونيو 23, 2012 10:56 pm من طرف adelsidali

» فحص درجة السمع
السبت يونيو 23, 2012 10:53 pm من طرف adelsidali

» المشاجرة
السبت يونيو 23, 2012 10:50 pm من طرف adelsidali

» الصياد
السبت يونيو 23, 2012 10:48 pm من طرف adelsidali

» ولدصغير يغني في الكار
السبت يونيو 23, 2012 10:46 pm من طرف adelsidali

» معلومة عجبتني
الثلاثاء مايو 22, 2012 8:08 pm من طرف adelsidali

» اضرار الأندومي
السبت مايو 19, 2012 2:23 am من طرف وايت لايت

» رسالــــه لكل انســان محب لآمــــه
الجمعة مايو 18, 2012 10:43 pm من طرف احمد

» الى اللقاء
الجمعة مايو 18, 2012 10:36 pm من طرف احمد

» ادعي اعضاء جدد و لك مكافأة كبيرة
الجمعة مايو 18, 2012 4:30 am من طرف وايت لايت

» حصريا على منتدى تيتو بالاس
الأربعاء فبراير 22, 2012 8:42 pm من طرف وايت لايت

» إن مـــع العـــــسر يـســـرا
الأربعاء فبراير 22, 2012 1:35 am من طرف adelsidali

» الصلاة
الأربعاء فبراير 22, 2012 1:30 am من طرف adelsidali

» ما هوه دينك؟
الأحد فبراير 19, 2012 4:08 am من طرف adelsidali

» لميـــــــــــــــــــس ﺭﺿـﻲ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻨﻬــــــــــــﺎ
الأحد فبراير 19, 2012 4:04 am من طرف adelsidali

» قصص مضحكه
السبت فبراير 18, 2012 6:21 pm من طرف dandoon

» لا تتحدث
السبت فبراير 18, 2012 3:22 am من طرف adelsidali

» الخشوع
الجمعة فبراير 17, 2012 3:51 am من طرف adelsidali

» السلوى
الخميس فبراير 16, 2012 3:22 am من طرف adelsidali

» طرق سهله لحفظ القرأن الكريم
الثلاثاء فبراير 14, 2012 3:06 am من طرف adelsidali

» يـا رب
الثلاثاء فبراير 14, 2012 2:25 am من طرف adelsidali

» معلومة رائعة جداً
الثلاثاء فبراير 14, 2012 2:20 am من طرف adelsidali

» معاقبه toni13
الأحد فبراير 12, 2012 2:13 am من طرف وايت لايت

» الفردوس الأعلى
الأحد فبراير 12, 2012 2:12 am من طرف adelsidali

» معاقبه tomynet1
الأحد فبراير 12, 2012 2:12 am من طرف وايت لايت

» معاقبة villa
الأحد فبراير 12, 2012 1:38 am من طرف وايت لايت

» الدموع
الأحد فبراير 12, 2012 1:13 am من طرف adelsidali

» معاقبة سلطان
السبت فبراير 11, 2012 3:47 am من طرف وايت لايت

» دعاء
السبت فبراير 11, 2012 2:51 am من طرف وايت لايت

» الدنيا
السبت فبراير 11, 2012 2:48 am من طرف adelsidali

» حكمة
السبت فبراير 11, 2012 2:45 am من طرف adelsidali

» الأخلاق
السبت فبراير 11, 2012 2:41 am من طرف adelsidali

» الرجولة
السبت فبراير 11, 2012 2:37 am من طرف adelsidali

» نـــــــــــــصيحة رائــــــــــــــــــعة
السبت فبراير 11, 2012 2:09 am من طرف adelsidali

» هام
السبت فبراير 11, 2012 2:05 am من طرف adelsidali

» شهادة تقدير و شكر ل adelsidali
السبت فبراير 11, 2012 2:00 am من طرف adelsidali

» تغير اسم محمود
السبت فبراير 11, 2012 12:57 am من طرف وايت لايت

» معلومات قيمه
الجمعة فبراير 10, 2012 3:51 am من طرف adelsidali

» صبرا يا اقصى
الخميس فبراير 09, 2012 4:40 pm من طرف dandoon

» تعديل اسمي
الخميس فبراير 09, 2012 4:38 pm من طرف dandoon

» كيف كان 2011 معك؟
الخميس فبراير 09, 2012 4:33 pm من طرف dandoon

» عندما يغضب الحيوان على الأنسان هههههههههههههههههه
الخميس فبراير 09, 2012 10:08 am من طرف وايت لايت

» اااااالابن الاغبى فى العالم
الخميس فبراير 09, 2012 1:10 am من طرف dandoon

» هل تعرف
الخميس فبراير 09, 2012 1:08 am من طرف dandoon

» اصغر حوض سمك في العالم
الخميس فبراير 09, 2012 1:00 am من طرف dandoon

» تحميل فيلم تك تك بوم
الخميس فبراير 09, 2012 12:53 am من طرف dandoon

» عدم التسرع
الخميس فبراير 09, 2012 12:47 am من طرف dandoon

» خواطر الامتحانات
الخميس فبراير 09, 2012 12:42 am من طرف dandoon

» يلا نعيد
الخميس فبراير 09, 2012 12:38 am من طرف dandoon

» لأصدقائنا
الخميس فبراير 09, 2012 12:34 am من طرف dandoon

» السجود
الخميس فبراير 09, 2012 12:27 am من طرف dandoon

» بدي لعبه
الأربعاء فبراير 08, 2012 4:33 am من طرف bad boy

» هناك في الجنة
الأربعاء فبراير 08, 2012 4:09 am من طرف bad boy

» في ايه عمر تفرض الصلاة على الأنسان؟
الأربعاء فبراير 08, 2012 4:09 am من طرف bad boy

» ترحيب بالعطور والريحان ب ahmed al khatib صديقي و ابن عمي
الإثنين فبراير 06, 2012 9:58 am من طرف وايت لايت

» الإستغفار
الإثنين فبراير 06, 2012 5:01 am من طرف adelsidali

» عــــــــادات تـــــــدمر الدمــــــــــاغ
الإثنين فبراير 06, 2012 1:24 am من طرف adelsidali

» صلاة الفجر
الأحد فبراير 05, 2012 10:38 pm من طرف وايت لايت

» صلاة الفجر 02
الأحد فبراير 05, 2012 8:59 pm من طرف adelsidali

» معلومات مفيدة
الأحد فبراير 05, 2012 8:50 pm من طرف adelsidali

» لا تقل
الأحد فبراير 05, 2012 8:47 pm من طرف adelsidali

» معلومات تهمك
الأحد فبراير 05, 2012 8:46 pm من طرف adelsidali

» قيام الصلاة
الأحد فبراير 05, 2012 8:41 pm من طرف adelsidali

» هل تعلم 02
الأحد فبراير 05, 2012 3:42 am من طرف adelsidali

» هل تعلم
السبت فبراير 04, 2012 9:04 pm من طرف وايت لايت

» التواضع
السبت فبراير 04, 2012 9:04 pm من طرف adelsidali

» المولد النبوي الشريف
السبت فبراير 04, 2012 9:02 pm من طرف adelsidali

» هل ظهرت؟
السبت فبراير 04, 2012 8:31 pm من طرف وايت لايت

» انشودة تبسم عشاني..... اعتقد حلوة
السبت فبراير 04, 2012 5:55 pm من طرف bad boy

» بكراا نهار جديد
السبت فبراير 04, 2012 3:46 pm من طرف وايت لايت

» قد افطرت وانا صائم
السبت فبراير 04, 2012 2:44 pm من طرف dandoon

» عيد ميلا سعيد يا Mstr nice man
السبت فبراير 04, 2012 2:39 pm من طرف dandoon

» عيد ميلاد سعيد يا احمد
السبت فبراير 04, 2012 2:37 pm من طرف dandoon

» صور انمى بنات
السبت فبراير 04, 2012 1:52 pm من طرف dandoon

» الطارق
السبت فبراير 04, 2012 2:16 am من طرف adelsidali

» الملك الأعرج
السبت فبراير 04, 2012 2:00 am من طرف adelsidali

» كيف أضيف أصدقائي
السبت فبراير 04, 2012 1:26 am من طرف وايت لايت

» الوضوء
السبت فبراير 04, 2012 12:51 am من طرف adelsidali

» نوم الأطفال
السبت فبراير 04, 2012 12:48 am من طرف وايت لايت

» صلاة الأمراء
السبت فبراير 04, 2012 12:45 am من طرف adelsidali

» عاقبة الغضب والتهور
الجمعة فبراير 03, 2012 9:39 pm من طرف وايت لايت

» السيرة النبوية
الجمعة فبراير 03, 2012 9:32 pm من طرف adelsidali


شاطر | 
 

 فوائد السحور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وايت لايت
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

البلد : فلسطين
عدد المساهمات : 440
نقاط : 1447
السٌّمعَة : 82
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: فوائد السحور   الإثنين أغسطس 01, 2011 9:57 pm

من فوائد السحور





تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .



ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:

من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.

3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.



ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.

يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..

كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.



ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.



كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .



فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .

______________________________________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صبرا يا أقصى
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar

البلد : حبيبتى مصر
عدد المساهمات : 367
نقاط : 1072
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السحور   الأربعاء أغسطس 03, 2011 10:10 am

بارك الله فيك

______________________________________________


لا اله الا الله محمد رسول الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد السحور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
t2palace للمواضيع و النقاش :: ~ القسم العام ~ :: رمضان كريم-
انتقل الى: